睡眠のゴールデンタイムに眠ってダイエット

睡眠のゴールデンタイム

pm1０時～am２時　とか言いますよね。

お肌にもダイエットにも良いって、何度も目にしてきたので、決めました！

娘と一緒に布団に入ろうと。

あかん、１日でギブアップ。

やっぱり無理よ。

子供が寝てからはかどることが山ほどある！！

ということで諦めました。

冷静に考えると...寝てる間にダイエットなんてあり得ないわ。

でも気になるわ。

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 飲んだら負けのような気がする。

でも気になる。

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こっちも気になります。