バランスディスクって知っていますか?
コレです!!
バランスクッションとも言いますね。
バランスボールは場所をとるしな、お手軽なダイエットサポート用品がないかな~?と
探していた時に見つけました。
お値段もサイズもカワイイ!!
リビングにポンと置いてあるので、お客さんが来たらなぜか皆乗っていました。
そそられるんだと思います。
毎日は使っていなかったのですが、ここへ来て”おうち時間”に大活躍です。
娘の学校課題に付き合うとき、最初は黙って見守っていたのですが、慣れてきたので、色塗りや絵など時間がかかる作業の時は「ハイ、ではやってみましょう!お母さんはアレに乗ってきます!」と席を立ち、隣で体幹を鍛えることにしました。
二人それぞれ真剣にまじめに取り組んでいます。
時間も疲労度も丁度いい!!ああ嬉しい。これなら毎日続きそうです。